28 hälsosamma dagar : menyer med max 1400 kalorier om dagen
Mjukband - 129 sidor - Svenska - 2025
199 kr
Leveranstid: 5-7 arbetsdagar inom Sverige, upp till 14 arbetsdagar till utlandet.
Gör hälsosam matlagning enkel, njutbar och hållbar!
Vill du äta hälsosamt utan krångliga recept och komplicerade metoder? Den här boken ger dig 28 färdiga dagsmenyer – balanserade för att ge dig cirka 1400 kalorier per dag, perfekt för dig som vill skapa sunda matvanor utan att räkna varje tugga.
✔ Tydlig och lättöverskådlig layout – listor och ikoner ger snabb överblick
✔ Flexibilitet i köket – anpassa recepten efter dina preferenser
✔ Fräscha bilder & inspiration – gör maten till en njutbar upplevelse
Här handlar det inte om dieter eller förbud, utan om att hitta ett hållbart sätt att njuta av god, näringsrik mat. Oavsett om du vill gå ner i vikt, förbättra dina matvanor eller bara få ny inspiration i köket, så är detta boken för dig.
Enkla recept, smarta tips och frihet i köket – börja din hälsoresa redan idag!
Om författaren
70-talist med många områden i sin intressesfär. Bördig från Skåne och Höllviken.
Gör hälsosam matlagning enkel, njutbar och hållbar!
Vill du äta hälsosamt utan krångliga recept och komplicerade metoder? Den här boken ger dig 28 färdiga dagsmenyer – balanserade för att ge dig cirka 1400 kalorier per dag, perfekt för dig som vill skapa sunda matvanor utan att räkna varje tugga.
✔ Tydlig och lättöverskådlig layout – listor och ikoner ger snabb överblick
✔ Flexibilitet i köket – anpassa recepten efter dina preferenser
✔ Fräscha bilder & inspiration – gör maten till en njutbar upplevelse
Här handlar det inte om dieter eller förbud, utan om att hitta ett hållbart sätt att njuta av god, näringsrik mat. Oavsett om du vill gå ner i vikt, förbättra dina matvanor eller bara få ny inspiration i köket, så är detta boken för dig.
Enkla recept, smarta tips och frihet i köket – börja din hälsoresa redan idag!
Om författaren
70-talist med många områden i sin intressesfär. Bördig från Skåne och Höllviken.
Mer av samma författare
- Ät upp! : Hur du spar det du har: din mat och vår planet
Ät upp! : Hur du spar det du har: din mat och vår planetCaroline SaldeMjukband199 kr - Trevligare resa : Hur du optimerar din resa med små enkla trix
Trevligare resa : Hur du optimerar din resa med små enkla trixCaroline SaldeMjukband279 kr - 100 saker att göra när du inte har något att göra : som till exempel när corona härjar i vår värld men andra dagar med för de kommer!
100 saker att göra när du inte har något att göra : som till exempel när corona härjar i vår värld men andra dagar med för de kommer!Caroline SaldeMjukband139 kr - Starta webbshop och marknadsför i sociala medier : hela processen från uppbyggnad till underhåll
Starta webbshop och marknadsför i sociala medier : hela processen från uppbyggnad till underhållCaroline SaldeMjukband189 kr - AI-frukost i metaköket - verkligt gott!
AI-frukost i metaköket - verkligt gott!Caroline Salde, Chat GPTHårdband360 kr - Lätt, gott och mättande: Smakrika recept under 300 kalorier : Upptäck glädjen med hälsosam mat!
Lätt, gott och mättande: Smakrika recept under 300 kalorier : Upptäck glädjen med hälsosam mat!Caroline SaldeMjukband189 kr - Deliciously Light: Flavorful Recipes under 300 Calories : Discover the Joy of Healthy Eating!
Deliciously Light: Flavorful Recipes under 300 Calories : Discover the Joy of Healthy Eating!Caroline SaldeMjukband189 kr - Fåglar som inte finns : en fågelbok för existentiella skogspromenader
Fåglar som inte finns : en fågelbok för existentiella skogspromenaderCaroline SaldeMjukband279 kr
