Långsamt är också framåt: mitt val - mitt tempo - min njutning

En personlig berättelse om att börja jogga sent i livet. Att utgå från sin egen förmåga i stället för att jämföra sig med andra. Att hitta njutningen i att jogga längs nya vägar på nya platser. Upptäcka och uppleva. Njuta och må bra. Boken vill inspirera så fler vågar ta steget och upptäcka jogging. På sitt eget sätt.