Långsamt är också framåt : mitt val - mitt tempo - min njutning
Av Agneta Österman Lindquist
Motion och träning, Övrig sport och idrott
103 sidor • Svenska • 2019
Om boken
En personlig berättelse om att börja jogga sent i livet. Att utgå från sin egen förmåga i stället för att jämföra sig med andra. Att hitta njutningen i att jogga längs nya vägar på nya platser. Upptäcka och uppleva. Njuta och må bra. Boken vill inspirera så fler vågar ta steget och upptäcka jogging. På sitt eget sätt.