Alla titlar av »Maria Estling Vannestål«

Hur ska man bara orka när det finns så många oroshärdar i ens liv på en och samma gång? Samtidigt som Katarina möter sin smärta i allt som är galet i den stora världen krisar det ordentligt i hennes lilla: en chef som inte förstår hennes kvaliteter, ett barn som inte mår bra, en man och en nära vän som gör andra livsval än hon själv. Men precis som att pärlan i ostronet bildas av friktionen mot sanden kan mänskliga kriser vara en inbjudan till förändring och utveckling. Det är när man följer hjärtslagen som det händer är en roman om jobbförvirring, anhörigskav, klimatångest och relationsgnissel, men också om omställningsglädje, aktivt hopp, brobyggande, tillhörighet och nya vänskaper. Den är en fristående uppföljare till Lex Katarina och Kantstötta porslinsugglors paradorkester och den tredje boken i trilogin om Katarina.

"Den inre kompassen" bjuder in dig till ditt livs mest spännande äventyr: att börja lyssna mer inåt i stället för att leva efter normer och förväntningar. Genom att ställa frågor till dig själv får du möjlighet att utforska ditt yttre och inre liv, gå på skattjakt efter ledtrådar till det som är viktigt för dig, upptäcka nya riktningar i tillvaron och samla på dig vandringsstavar för din resa. I boken får du ta del av författarens egen utvecklingsresa och reflektioner ur hennes uppskattade podcast "Drömmen om Målajord", som handlar om att följa sitt hjärta. Maria Estling Vannestål har en bakgrund som lärare, läromedelsförfattare och forskare i engelska, men lämnade sin karriär i universitetsvärlden efter femton år för att följa SIN inre kompass. Idag skriver hon böcker och översätter, leder kurser och cirklar, föreläser och jobbar som mentor. Hon är utbildad inom ACT (Acceptance and Comittment Training), meditation och mindfulness.

I Sverige finns mer än en miljon anhöriga som vårdar eller stöttar en närstående med fysisk eller psykisk ohälsa eller funktionsnedsättning. Även om var och en har sin unika historia är det mycket som förenar oss. "Anhörig i ett hav av känslor" ger röst åt våra berättelser. Om ovisshet och oro, otillräcklighet och frustration, skuld och skam, sorg och maktlöshet. En situation som kan utveckla oss som människor, men också utmana och slita ut oss. Det handlar om avgrunder och guppande känslohav, men också om stillsamma solgläntor och fascinerande utsiktsplatser. Boken vänder sig till dig som själv är anhörig. Här kan du få igenkänning, förstå att du inte är ensam om det du går igenom och hitta vandringsstavar för din resa. Det är också en använd-bar bok för dig som möter anhöriga i din profession eller ditt ideella engagemang. Maria Estling Vannestål arbetar som författare, föreläsare och cirkelledare med fokus på utveckling, livskvalitet och hållbarhet. Hon har skrivit två romaner och en barnbok med anhörigtema, "Lex Katarina", "Kantstötta porslinsugglors paradorkester" och "Lovis Ansjovis och glömskan".

Katarina är strax under fyrtio, chef, fru och trebarnsmamma när hennes mamma drabbas av en demenssjukdom. Hon lever i sandwichgenerationen, klämd av krav både uppifrån och nedifrån. Vad händer när man redan kämpar för att räcka till och så får ett nytt ansvarsområde att hantera? Att dessutom tvingas bevittna sin mammas gradvisa nedmontering är en tung process som väcker svårhanterliga känslor vid sidan av sorgen. I synnerhet när den nära och kärleksfulla relationen mellan mor och dotter inte är så självklar som den borde vara. Lex Katarina är en roman om skuld, skam och otillräcklighet, men också om den vardagsglädje, utveckling och försoning som skymtar bakom molnen. Det är den första fristående delen i serien om Katarina. MARIA ESTLING VANNESTÅL är en fyrabarnsmamma från Småland som skriver böcker, översätter, föreläser och hjälper människor att navigera efter sin inre kompass genom kurser, samtalscirklar och podcasten Drömmen om Målajord. Tillsammans med sin dotter Sanna Hellberg har hon skrivit en serie barnböcker om Lovis Ansjovis. Lex Katarina är hennes debutroman.

Under ett tågstopp träffas fyra personer för första gången. Det är Katarina, personalchef och trebarnsmamma, som efter några tunga år med en demenssjuk mamma nu har fått en ny livssituation att hantera. Universitetsläraren Urban kämpar med att räcka till både professionellt och privat. Aida älskar sitt jobb som förskollärare men har svårt att möta sin tonårsdotter och hennes mörka tankar. Ingrid har nyss gått i pension från jobbet som bibliotekarie och längtar efter att hitta ny mening i tillvaron. De fyra lever i helt olika världar, men på tåget påbörjar de ett samtal som inte tar slut. Kantstötta porslinsugglors paradorkester är en roman om psykisk ohälsa, havererad kommunikation och det goda samtalets läkande kraft. Boken är en fristående uppföljning till Lex Katarina. MARIA ESTLING VANNESTÅL är en fyrabarnsmamma från Småland som skriver böcker, översätter, föreläser och hjälper människor att navigera efter sin inre kompass genom kurser, samtalscirklar och podcasten Drömmen om Målajord. Tillsammans med sin dotter Sanna Hellberg har hon skrivit barnboksserien om Lovis Ansjovis. Kantstötta porslinsugglors paradorkester är hennes andra roman.