Alla titlar av »Karin Åberg«

En enkel steg-för-steg guide att sätta och uppnå de mål du vill i livet. Faktiskt så är det en konstform att sätta mål. Det finns ett väldigt definitivt ‘rätt sätt’ och ‘fel sätt’ att sätta mål. Och om du sätter mål på fel sätt så kan du faktiskt minska dina chanser att uppnå de där målen. Det stämmer: ett dåligt mål kommer att aktivt hindra dina chanser till framgång. Och omvänt, om du sätter dina mål på rätt sätt kan det fullständigt transformera sannolikheten att du blir framgångsrik och hjälpa dig att mycket mer pålitligt utföra alla nödvändiga stegen att förverkliga din plan. I den här boken ska vi ta en titt på hur du kan göra för att sätta rätt mål och sen genomföra dem… Du kommer att lära dig: • Hur du vet vad som är din livsuppgift • Hur du skriver din ‘uppdragsbeskrivning’ • Hur att ha ett mål och syfte ändrar ALLTING och gör dig mer driven, mer karismatisk, mer passionerad mm. • Hur du sätter ord på dina mål för att ge dig själv bästa möjliga chans att uppnå dem • Hur du bibehåller motivation och håller dig till dina mål även när det är svårt • Hur du skapar en handlingsplan som passar med din livsstil och rutin • Kraften i visualisering och hur det hjälper dig att uppnå vad du vill • Hur du maximerar dina chanser att uppnå det du verkligen vill • Vad du gör när du framgångsrikt har etablerat dina mål I slutet av den här boken finns ett redskapsset som kommer att göra det möjligt för dig att enkelt se på ditt liv, reflektera över vad du kanske vill förändra och sen utföra de nödvändiga stegen för att få det att hända. Du kommer ett kunna bli exakt den du vill vara och skapa precis den livsstil du vill leva. Och när du har gjort allt det, kommer livet plötsligt att börja bli mer begripligt.

När du uttrycker tacksamhet erkänner du att det finns gott i ditt liv, i dig själv, i världen och överallt omkring dig. Att känna tacksamhet förändrar hur du känner dig inombords. Det är lätt att låta de negativa tankarna, orden, situationerna, händelserna och handlingarna i världen ta över ditt hjärta och sinne. Många i samhället verkar fokusera på det negativa. Det är på nyheterna, i tidningarna och det kan vara den generella tonen i konversationerna du möter under dagen och det är lätt att man dras med känslomässigt och känner sig riktigt nedtyngd Ändå så minskas all den där negativiteten på ett kraftfullt sätt av den enkla känslan och uttryckandet av tacksamhet. Konceptet att utöva tacksamhet börjar genom att skapa en vana. För de flesta människor är det lättaste och effektivaste att skapa en tacksamhetsjournal. En tacksamhetsjournal är en process där du skriver ner vad du är tacksam för under dagen. Den här boken kan vara en hjälp både att komma igång och för att hitta ny inspiration när du har hållit på ett tag. Den är en journal där du kan skriva ner det du är tacksam för och på varje sida finns även några inspirerande ord om var du kan hitta nya saker att vara tacksam för.

Närvaro är nyckeln till ditt välmående. Här kan du läsa om 35 olika användningar och fördelar av att utöva mindfulness meditation och en kortfattad beskrivning av hur man gör.

Det här häftet innehåller en kort beskrivning av vad Kraniosakral terapi är. Det tar bland annat upp ursprung, vad det går ut på, hur behandlingen går till och vad man kan behandla.

Alla vet att vi bör äta fler frukter och grönsaker varje dag för att bibehålla en hälsosam kropp. Men som det mesta i livet kan det ibland vara lättare sagt än gjort. Enligt "the Centers for Disease Control and Prevention", bör vi äta upp till 5 dl frukt och 7,5 dl grönsaker varje dag. Men studier har visat att så många som 80% inte äter tillräckligt med frukt och nästan 90% inte äter tillräckligt med grönsaker. Det betyder att kroppen berövas på viktiga näringsämnen den behöver för att bekämpa sjukdomar, reparera sig själv och utföra grundläggande uppgifter. JUICING är ett bra sätt att introducera frukt och grönsaker i ditt liv och ett lätt och välsmakande sätt att få i dig alla näringsämnen du behöver för att upprätthålla god hälsa. Det tar bara några minuter men dess positiva effekt kommer att vara länge. Till skillnad från andra processer så bevarar juicing alla vitaminer och mineraler i råvarorna och de blir också lättare absorberade av kroppen. När du använder dig av juicing får du hela dagsbehovet från bara runt 5 dl! Tack vare den stora variationen av frukt och grönsaker kan du skapa ett oändligt antal av delikata kombinationer att njuta av varje dag.

Det här häftet innehåller en kort beskrivning av vad Kraniosakral terapi är. Det tar bland annat upp ursprung, vad det går ut på, hur behandlingen går till och vad man kan behandla.

Boken är kanaliserad av det kända mediumet Elisabeth Leander. Den här boken innehåller information från en rad olika kanaliseringar som gjorts mellan oktober 2012 och april 2014. Det finns många olika böcker om andlighet och livet och hur allting är uppbyggt. Många verkar bygga på mycket gamla texter som någon har gjort sin egen personliga tolkning av. När vi gjorde de här kanaliseringarna så bad vi om att få kontakt med den högsta goda kraften och att få information som skulle vara en hjälp och en välsignelse för oss och världen att få ta del av. Sen ställde vi in oss på att vara öppna, ta emot och lyssna utan att själva blanda oss i och vi försökte att inte döma informationen som kom igenom. Det visade sig att det var många som kom och ville säga sitt. De sa att de ville ge oss ett Mästarbrev. De visade sig som många olika personligheter men de säger att allting är EN kraft som kan dela upp sig i mindre delar. De var mycket tacksamma att någon lyssnar. De säger att den här informationen har getts förut men inte blivit riktigt tagen på allvar. Ganska ofta när vi försökte ställa frågor så fick vi inga svar. De gav oss i stort sett den information som de ville ge. Vi hade inte så mycket att säga till om där. Vi kan inte säga att vi förstår alltihop, men det kändes viktigt att ta med allt i boken i alla fall utan att utelämna eller ändra någonting. Vi har sammanställt informationen vi fick på ett så ursprungligt sätt vi kunnat. Vi har tagit bort några få saker som är personliga budskap och sammanställt det som är mer universellt. Vi har skrivit ner det precis som Elisabeth sagt det och inte ändrat på något. Vi har gjort så för att inte energin i sessionen ska gå förlorad. Välj att ha ett öppet sinne när du läser boken. Ta till dig det som känns rätt för dig och strunta i resten. Det här är andra utgåvan. Första utgåvan är slutsåld.

Allting består av energi. Alla föremål som finns omges också av ett personligt energifält. Det gäller såväl ”döda ting” som levande varelser. Det här energifältet kallas för aura och kan mätas exempelvis genom kirlianfotografering. Auran består av många olika lager som fortsätter utåt i det oändliga. Vi är alltså enskilda personligheter som är ihopkopplade med allting annat genom energin som allting är uppbyggt av. All energi är information. Det personliga energifältet, auran, innehåller information om den personens tankar, känslor och upplevelser.

Allting består av energi. Alla föremål som finns omges också av ett personligt energifält. Det gäller såväl ”döda ting” som levande varelser. Det här energifältet kallas för aura och kan mätas exempelvis genom kirlianfotografering. Auran består av många olika lager som fortsätter utåt i det oändliga. Vi är alltså enskilda personligheter som är ihopkopplade med allting annat genom energin som allting är uppbyggt av. All energi är information. Det personliga energifältet, auran, innehåller information om den personens tankar, känslor och upplevelser.

Vi lever i en värld överbelastad med olika ljud vilket kan vara tärande på det allmänna välmåendet. Att hitta tillbaka till tystnaden kan vara en hjälp att ladda om. Det gör sinnet klart och stödjer stillhet och frid, vilket i sin tur har ett antal fördelar för hälsa, välmående och följaktligen livskvalitet. Det här häftet ingår i serien om hur du kan öka ditt välmående.

Boken är kanaliserad av det kända mediumet Elisabeth Leander. Den här boken innehåller information från en rad olika kanaliseringar som gjorts mellan oktober 2012 och april 2014. Det finns många olika böcker om andlighet och livet och hur allting är uppbyggt. Många verkar bygga på mycket gamla texter som någon har gjort sin egen personliga tolkning av. När vi gjorde de här kanaliseringarna så bad vi om att få kontakt med den högsta goda kraften och att få information som skulle vara en hjälp och en välsignelse för oss och världen att få ta del av. Sen ställde vi in oss på att vara öppna, ta emot och lyssna utan att själva blanda oss i och vi försökte att inte döma informationen som kom igenom. Det visade sig att det var många som kom och ville säga sitt. De sa att de ville ge oss ett Mästarbrev. De visade sig som många olika personligheter men de säger att allting är EN kraft som kan dela upp sig i mindre delar. De var mycket tacksamma att någon lyssnar. De säger att den här informationen har getts förut men inte blivit riktigt tagen på allvar. Ganska ofta när vi försökte ställa frågor så fick vi inga svar. De gav oss i stort sett den information som de ville ge. Vi hade inte så mycket att säga till om där. Vi kan inte säga att vi förstår alltihop, men det kändes viktigt att ta med allt i boken i alla fall utan att utelämna eller ändra någonting. Vi har sammanställt informationen vi fick på ett så ursprungligt sätt vi kunnat. Vi har tagit bort några få saker som är personliga budskap och sammanställt det som är mer universellt. Vi har skrivit ner det precis som Elisabeth sagt det och inte ändrat på något. Vi har gjort så för att inte energin i sessionen ska gå förlorad. Välj att ha ett öppet sinne när du läser boken. Ta till dig det som känns rätt för dig och strunta i resten. Det här är andra utgåvan. Första utgåvan är slutsåld.

Vi lever i en värld överbelastad med olika ljud vilket kan vara tärande på det allmänna välmåendet. Att hitta tillbaka till tystnaden kan vara en hjälp att ladda om. Det gör sinnet klart och stödjer stillhet och frid, vilket i sin tur har ett antal fördelar för hälsa, välmående och följaktligen livskvalitet. Det här häftet ingår i serien om hur du kan öka ditt välmående.