Ilska, skuld & skam tre sidor av samma mynt

Ilska, skuld & skam tre sidor av samma mynt

E-bok - 316 sidor - Svenska - 2011
129 kr

Finns även som

Mjukband
224 sidor
324 kr
Skam, skuld och ilska. Tre känslor som vi knappt vill kännas vid - och som ändå påverkar oss genom hela livet och i alla relationer. Tänk om du kunde förhålla dig till dessa känslor på nya sätt? Tänk om de faktiskt är där för att lära dig att bli mer fri? Den här boken hjälper dig att göra skam, skuld och ilska till vägledare istället för fiender. De är nycklar till ditt inre liv, till den du är. Du kommer att våga möta din längtan efter respekt. Du kommer få tillgång till dina behov bakom skammen. Vad skulle vara möjligt om du inte längre behövde krympa dig själv för att undvika skuld? Eller undertrycka och agera ut din ilska på sätt som inte gagnar dig? Hur skulle ditt liv se ut då? Författaren Liv Larssons inspirationskälla är Nonviolent Communication (NVC). Hon vill visa hur ilska, skam och skuld går hand i hand med det sätt att tänka som utvecklats under de senaste åttatusen åren. Samtidigt ger hon läsaren konkreta verktyg som kan användas för att skapa större frihet och fler valmöjligheter i livets alla situationer.

Om författaren

Liv Larsson är tränare i Nonviolent Communication (NVC) certifierad av CNVC. Hon är utbildad bland annat av Marshall Rosenberg, upphovsmannen till NVC och medlar i skolor, familjer och organisationer samt utbildar i medling och konflikthantering. Sedan 1992 har hon lett utbildningar i NVC, ledarskap, medling och personlig utveckling i Sverige, Europa, Asien och andra delar av världen till skilda grupper som chefer, fredsarbetare, barnhemspersonal, medlare, teatergrupper, läkare, lärare och många fler. Hon har de senaste åren specialiserat sig på utbildningar i ilska, skuld och skam samt i medling. Tidigare publicerade böcker är Nonviolent Communication i praktiken, Skapa möten och kontakt genom medling, Led som du lär, samt för barn Lilla Känsloboken och Sagan om Draken som inte kunde spruta eld. Flera av titlarna är översatta till andra språk. Hon har också översatt flera av Marshall Rosenbergs böcker till svenska. De ges ut på Friare Liv Konsult som hon startade 1992.

Mer av samma författare

Alla titlar av Liv Larsson