Alla titlar av »Liv Larsson«

Lär dig omvandla skam till styrka och medkänsla i Liv Larssons bok Ut ur skamvrån. Skamtransformering: Lär dig omvandla skam till omsorg och medkänsla för starkare relationer. Gränssättning och samarbete: Upptäck balansen mellan att sätta gränser och visa empati. Förståelse och medkänsla: Få nya perspektiv på sårbarhet, emotionsutveckling, lögner och intimitet för ökad förståelse.

Glädje kan ses som ett kvitto på att vi har fått något vi är tacksamma för, när livet behandlar oss väl. Den glädjen går att använda som bränsle för att träna upp förmågan att uppleva tacksamhet även när livet inte helt går vår väg. Vi kan stärka våra tacksamhetsmuskler genom att fokusera på sådant som fungerar. Med hjälp av bokens verktyg kan vi hantera hämmande tacksamhetsskuld och utveckla vår förmåga att förundras. Vi finslipar förmågan att uttrycka och ta emot uppskattning. Vi laddar våra batterier och låter lycka ta en plats i våra liv och i våra relationer. Det är inte hårt arbete, snarare är det en inställning vi kan nära och låta växa i sin egen takt. Förmågan att aktivt bjuda in tacksamhet i våra liv är en superkraft som berör. Därför är det här mer än en tänkvärd inspirationsbok med käcka citat. Författaren har med hjälp av de senaste två decennierna av lyckoforskning, skapat ett tacksamhetsgym att bygga tacksamhetsmuskler i. Boken är din inträdesbiljett. Med utökad repertoar av förmågor och verktyg, kan vi påverka vår lyckonivå, aktivt stärka vår förmåga att uppleva tacksamhet och se bortom tacksamhetsplikt. Till boken finns en arbetsbok Mitt tacksamhetsår, 52 övningar för att aktivt skapa mer lycka i livet.

Denna bok är som ett GPS-system som hjälper dig att navigera genom den process det innebär att lära sig medla med lätthet, oavsett om du är ensamstående förälder eller professionell medlare. För varje praktisk övning du gör i boken, kommer du att få förtroende för dina medlings färdigheter. Du kommer att få reda på var dina styrkor och ditt ”learning edge” i medling är och därmed kunna träna mer effektivt. De självreflekterande övningarna kommer att hjälpa dig undersöka din motivation för att förmedla, så att du kan vara medveten om t.ex. din passion för människors valfrihet som kan förvandlas till en blind fläck. Med verktygslådan som boken ger, kommer du att ha både klarhet och fokus i hur du kan agera i laddade konflikter när det händer många saker samtidigt. Boken har även ett kapitel om medling mellan barn. Översatt till fem språk (engelska, tyska, polska, finska och holländska) är den här boken ett unikt verktyg världen över. Liv Larsson är tränare och utbildare i Nonviolent Communication och har tidigare skrivit böckerna Nonviolent Communication i praktiken, Varning för prat samt Lilla känsloboken. Hennes önskan är att både belysa de strukturer som bygger på dominans och ge verktyg för att skapa mer livstjänande system inom och runt om oss.

Konflikthantering på livets alla nivåer Marshall Rosenbergs historier och hans sätt att berätta påverkar människor på djupet. Journalisten och författaren Gabriele Seils beskriver det som att träffas av en blixt. Boken är ett nära och öppet samtal mellan dem båda. Den ger även dig chansen att möta mannen bakom ett unikt förhållningssätt som har spridit sig till alla världens hörn och använts framgångsrikt i såväl styrelserum som krigszoner. Marshall Rosenberg har nominerats till Nobels Fredspris fyra gånger. I dag för han en lugn tillvaro tillsammans med sin fru Valentina. Hans arbete går vidare genom organisationen CNVC (Center for Nonviolent Communication) och ett stort antal människor runt om i världen.

Skam, skuld och ilska. Tre känslor som vi knappt vill kännas vid - och som ändå påverkar oss genom hela livet och i alla relationer. Tänk om du kunde förhålla dig till dessa känslor på nya sätt? Tänk om de faktiskt är där för att lära dig att bli mer fri? Den här boken hjälper dig att göra skam, skuld och ilska till vägledare istället för fiender. De är nycklar till ditt inre liv, till den du är. Du kommer att våga möta din längtan efter respekt. Du kommer få tillgång till dina behov bakom skammen. Vad skulle vara möjligt om du inte längre behövde krympa dig själv för att undvika skuld? Eller undertrycka och agera ut din ilska på sätt som inte gagnar dig? Hur skulle ditt liv se ut då? Författaren Liv Larssons inspirationskälla är Nonviolent Communication (NVC). Hon vill visa hur ilska, skam och skuld går hand i hand med det sätt att tänka som utvecklats under de senaste åttatusen åren. Samtidigt ger hon läsaren konkreta verktyg som kan användas för att skapa större frihet och fler valmöjligheter i livets alla situationer.

Nonviolent Communication (NVC) handlar inte om att kompromissa utan om att ha en respektfull kontakt, med omsorg om båda parter, i en konflikt. När båda sidor litar på att deras behov och värderingar kommer att mötas med respekt, uppstår en genuin önskan om att samarbeta. NVC är en process som uppmärksammar och tar hänsyn till allas behov. Detta är en förutsättning för att skapa samarbete och för att kunna hantera även de svåraste konflikter.

Glädje kan ses som ett kvitto på att vi har fått något vi är tacksamma för, när livet behandlar oss väl. Den glädjen går att använda som bränsle för att träna upp förmågan att uppleva tacksamhet även när livet inte helt går vår väg. Vi kan stärka våra tacksamhetsmuskler genom att fokusera på sådant som fungerar. Med hjälp av bokens verktyg kan vi hantera hämmande tacksamhetsskuld och utveckla vår förmåga att förundras. Vi finslipar förmågan att uttrycka och ta emot uppskattning. Vi laddar våra batterier och låter lycka ta en plats i våra liv och i våra relationer. Det är inte hårt arbete, snarare är det en inställning vi kan nära och låta växa i sin egen takt. Förmågan att aktivt bjuda in tacksamhet i våra liv är en superkraft som berör. Därför är det här mer än en tänkvärd inspirationsbok med käcka citat. Författaren har med hjälp av de senaste två decennierna av lyckoforskning, skapat ett tacksamhetsgym att bygga tacksamhetsmuskler i. Boken är din inträdesbiljett. Med utökad repertoar av förmågor och verktyg, kan vi påverka vår lyckonivå, aktivt stärka vår förmåga att uppleva tacksamhet och se bortom tacksamhetsplikt. Till boken finns en arbetsbok Mitt tacksamhetsår, 52 övningar för att aktivt skapa mer lycka i livet.

Det här är en dagbok att fylla med livgivande tacksamhet, kontaktskapande uppskattning och insikter kring vad som skapar lycka för dig och andra i din närhet. Du får stöd för att göra tacksamhetsövningar i 52 veckor. Övningarna är förenklingar av övningarna i tacksamhetsgymmet i boken ”Tacksamhet i utveckling” av Liv Larsson. Du får ett strukturerat sätt att genomföra ett tacksamhetsår och aktivt skapa mer lycka i ditt liv. På varje uppslag finns plats att reflektera och öva; ett verktyg för att öka din lyckonivå, ett sätt att nära dina relationer, en möjlighet att fylla på ditt energiförråd och fördjupa kontakten med dig själv. Du kommer att skriva en bok du själv kommer att ha nytta och glädje av att läsa om och om igen.

Marshall Rosenberg demonstrerar hur kraftfullt Nonviolent Communication (NVC) kan bidra till helande. Känslomässig smärta, depression, skam och konflikter övergår i kontakt och vi kan försonas med det som hittills hindrat oss från att leva fullt ut. Rosenberg visar att känslomässig smärta alltid går att koppla till behov som inte är tillgodosedda. Han utrustar oss med enkla verktyg för att skapa den genuina närvaro som är nödvändig för att få kontakt med våra behov och bidra till helande från gammal smärta. Lär dig hur du kan uppnå tillfredsställande försoning genom att gå bakom smärtan till en plats där ärlig kommunikation är möjlig. Nonviolent Communication hjälper dig att: Omforma skam och depression Hantera smärta och inre konflikter Hela från gammal smärta Stärka din kontakt med dina egna behov och önskemål Släppa ohälsosamma vanor som utgör hinder för empati och försoning Höja kvalitén på privata och yrkesmässiga relationer

The dragon boy Tekshek, has made the terrifying discovery that he has lost his ability to breathe fire. Breathing fire is something that all real dragons can do, and Tekshek tries all he can, but nothing happens. And nobody, neither adults, nor children seem to be able to help him. His friends and family try to support him with advice, sympathy, encouragement and pep talk but to no result. Not until he meets someone who really takes the time to listen to him and understand what he is going through. Then something happens that makes them all sing with joy. The tale of the dragon Tekshek is a beautiful and encouraging story about the art of listening with the heart. This story is the result of combining moments of storytelling and knowledge of the power of listening. A story that might be even more important for the adult reading it to a beloved child. Authors are Neo Rung, 4 years old, and Liv Larsson, Mediator and Certified Trainer in Nonviolent Communication.

The Pieni lohikäärme nimeltään Tekšek on huomannut kauhukseen, ettei se enää pysty syöksemään tulta. Kuka voisi auttaa – ja miten? Tarina lohikäärmeestä on kaunis ja rohkaiseva kertomus aidon kuuntelemisen voimasta. Kirjassa yhdistyvät tarinankerronta ja ymmärrys kuulluksi tulemisen merkityksestä. Tarina saattaa olla lukevalle aikuiselle jopa vielä tärkeämpi kuin lapselle. Kirjailijat ovat nelivuotias Neo Rung ja kansainvälisesti sertifioitu NVC-kouluttaja ja sovittelija Liv Larsson.

”Tekshek har gjort den sorgliga upptäckten att han inte längre kan spruta eld och det är ju någonting som alla riktiga drakar gör. Trots goda råd, sympati, uppmuntran och peppning från sin familj och sina vänner så kommer det ingen eld. Ingen verkar kunna hjälpa honom. Inte förrän han träffar någon som kan den hemliga formeln vill säga.” Sagan om draken som inte kunde spruta eld är en fantastisk och uppmuntrande historia om konsten att lyssna med hjärtat. Låt lyssnandets magi ta dig till ställen du inte tidigare har varit på. Sagan är resultatet av ett flertal samtal och sagostunder under flera månader där fantasi, vardagssituationer från livet och kunskaper om lyssnande vävts till en historia som berör både barn och vuxna. Författare är Liv Larsson, Medlare och Certifierad Tränare I Nonviolent Communication, och hennes son Neo Rung. Andra upplagan

”Tekshek har gjort den sorgliga upptäckten att han inte längre kan spruta eld och det är ju någonting som alla riktiga drakar gör. Trots goda råd, sympati, uppmuntran och peppning från sin familj och sina vänner så kommer det ingen eld. Ingen verkar kunna hjälpa honom. Inte förrän han träffar någon som kan den hemliga formeln vill säga.” Sagan om draken som inte kunde spruta eld är en fantastisk och uppmuntrande historia om konsten att lyssna med hjärtat. Låt lyssnandets magi ta dig till ställen du inte tidigare har varit på. Sagan är resultatet av ett flertal samtal och sagostunder under flera månader där fantasi, vardagssituationer från livet och kunskaper om lyssnande vävts till en historia som berör både barn och vuxna. Författare är Liv Larsson, Medlare och Certifierad Tränare I Nonviolent Communication, och hennes son Neo Rung. Andra upplagan

Professionell och mänsklig? Förmågan att bemöta människor på ett mänskligt och samtidigt professionellt sätt är en stor konkurrensfördel. Vi förväntar oss ett schysst bemötande oavsett om vi går till tandläkaren, vårdcentralen, matbutiken eller om vi kontaktar vår IT-support. Är vi inte nöjda med hur vi blir bemötta kanske vi byter “leverantör”. Den här boken lägger grunden till konsten att möta andra med lyhördhet - utan att offra dig själv. Om vi bemöter kunder, gäster eller klienter utifrån vad de behöver, utan att ge upp på vad vi själva värderar, skapar vi hållbara relationer som gör oss fram- gångsrika. Att rekrytera en ny kund kostar omkring sex gånger så mycket som att behålla en gammal. För att hantera missnöjda kunder har vi nytta av att kunna lyssna empatiskt men också av förmågan att uttrycka oss på ett sätt som skapar tillit. När vi kan se människan bortom våra etiketter och förväntningar får vi utdelning i form av resultat, stolthet över det vi gör och arbetsglädje. Några smakprov: • Förberedelser inför att träffa ”besvärliga” människor • När och hur du kan använda e-post och telefonkontakt i bemötandet • Hur du kan ”se människan” bortom etiketter, titlar och utseende • Hur du förbereder dig inför utmanande samtal • Hur du hanterar hot, krav och passiv aggressivitet • Hur du arbetar förebyggande för att skapa kontakt och tillit En bok med konkreta verktyg, inspiration och råd.

När elever älskar att studera och lärare älskar att undervisa Hur skapas acceptans och respekt i klassrummet? Hur sätter vi upp regler för samvaron i skolan och hur ser vi till att de följs? Hur kan lärare stå upp för viktiga värden utan att döma de som står för något annat? Vilken sorts stöd behöver elever få för att lära utifrån inre motivation? Marshall Rosenberg beskriver hur Nonviolent Communication bidrar till att skapa respektfulla relationer mellan elever, föräldrar, lärare och annan skolpersonal. Även om situationer och villkor varierar mellan kulturer och skolor, behöver vi hantera och lösa liknande problem om vi vill skapa en skola som ger möjlighet att lära för livet. Den här boken ger inspiration och kunskap om hur vi kan: Öka elevers intresse av att lära Skapa en trygg och stödjande atmosfär för inlärning Ge näring åt emotionell intelligens, social kompetens, respekt och medkänsla Förebygga och hantera konflikter, samt trappa ner våld Uppleva glädjen i att undervisa motiverade elever Skapa effektiva och meningsfulla samarbeten Marshall B. Rosenberg, Ph.D är mannen bakom NVC och författare till bästsäljaren Nonviolent Communication ett språk för livet, utgiven på fler än 30 språk.

Om du vill förstå mer om hur du kan leda grupper, introducera Nonviolent Communication och samtidigt hantera dina inre processer är det här en bok för dig. Här finns planeringsverktyg, övningsupplägg för kurser, konkreta tips hur du gör rollspel, använder handdockor och öron samt ett omfattande kapitel om ledarskap. Dessutom tips och övningar för att hantera prestationsångest, planera presentationer och få inspiration till att leva det du lär. För dig som längtar efter att leva som du lär medan du lär ut.

Om du vill förstå mer om hur du kan leda grupper, introducera Nonviolent Communication och samtidigt hantera dina inre processer är det här en bok för dig. Här finns planeringsverktyg, övningsupplägg för kurser, konkreta tips hur du gör rollspel, använder handdockor och öron samt ett omfattande kapitel om ledarskap. Dessutom tips och övningar för att hantera prestationsångest, planera presentationer och få inspiration till att leva det du lär. För dig som längtar efter att leva som du lär medan du lär ut.

Professionell och mänsklig? Förmågan att bemöta människor på ett mänskligt och samtidigt professionellt sätt är en stor konkurrensfördel. Vi förväntar oss ett schysst bemötande oavsett om vi går till tandläkaren, vårdcentralen, matbutiken eller om vi kontaktar vår IT-support. Är vi inte nöjda med hur vi blir bemötta kanske vi byter “leverantör”. Den här boken lägger grunden till konsten att möta andra med lyhördhet - utan att offra dig själv. Om vi bemöter kunder, gäster eller klienter utifrån vad de behöver, utan att ge upp på vad vi själva värderar, skapar vi hållbara relationer som gör oss fram- gångsrika. Att rekrytera en ny kund kostar omkring sex gånger så mycket som att behålla en gammal. För att hantera missnöjda kunder har vi nytta av att kunna lyssna empatiskt men också av förmågan att uttrycka oss på ett sätt som skapar tillit. När vi kan se människan bortom våra etiketter och förväntningar får vi utdelning i form av resultat, stolthet över det vi gör och arbetsglädje. Några smakprov: • Förberedelser inför att träffa ”besvärliga” människor • När och hur du kan använda e-post och telefonkontakt i bemötandet • Hur du kan ”se människan” bortom etiketter, titlar och utseende • Hur du förbereder dig inför utmanande samtal • Hur du hanterar hot, krav och passiv aggressivitet • Hur du arbetar förebyggande för att skapa kontakt och tillit En bok med konkreta verktyg, inspiration och råd.

När elever älskar att studera och lärare älskar att undervisa Hur skapas acceptans och respekt i klassrummet? Hur sätter vi upp regler för samvaron i skolan och hur ser vi till att de följs? Hur kan lärare stå upp för viktiga värden utan att döma de som står för något annat? Vilken sorts stöd behöver elever få för att lära utifrån inre motivation? Marshall Rosenberg beskriver hur Nonviolent Communication bidrar till att skapa respektfulla relationer mellan elever, föräldrar, lärare och annan skolpersonal. Även om situationer och villkor varierar mellan kulturer och skolor, behöver vi hantera och lösa liknande problem om vi vill skapa en skola som ger möjlighet att lära för livet. Den här boken ger inspiration och kunskap om hur vi kan: Öka elevers intresse av att lära Skapa en trygg och stödjande atmosfär för inlärning Ge näring åt emotionell intelligens, social kompetens, respekt och medkänsla Förebygga och hantera konflikter, samt trappa ner våld Uppleva glädjen i att undervisa motiverade elever Skapa effektiva och meningsfulla samarbeten Marshall B. Rosenberg, Ph.D är mannen bakom NVC och författare till bästsäljaren Nonviolent Communication ett språk för livet, utgiven på fler än 30 språk.

Det här är ett hjälpmedel för alla som vill lära sig att kommunicera på nya sätt. Boken är fylld med övningar både för dig som vill träna på egen hand och i grupp. Den gör det möjligt att närma sig Nonviolent Communication (NVC) utan en erfaren ledare eller NVC – tränare. Tillsammans med Marshall Rosenbergs bästsäljande bok Nonviolent Communication - ett språk för livet, får du ett studiematerial som gör det möjligt att i grunden förändra ditt sätt att lyssna, förstå och uttrycka dig. Arbetsboken är framtagen för: Dig som vill studera på egen hand och vill ha stöd för att göra det. Grupper som vill ha innehåll och gemensam struktur för att träna NVC tillsammans. Dig som redan har och träning i NVC och vill få struktur och inspiration kring hur du kan dela med dig av det till andra. Liv Larsson är tränare och utbildare i Nonviolent Communication och har tidigare skrivit 22 böcker, bland annat Led som du lär, kursledarskap med NVC och senast TACK! - Uppskattning, tacksamhet och lycka som livsstil. Liv har utbildat grupper sedan 1978 och arbetat med Nonviolent Communication sedan 1998.

Teach by example This book has been written for anyone who wants to lead groups and stay true to their inner life at the same time. It shows you how to be both authentic and yet remain professional. You will receive a wide set of tools that can help you walk your talk, at the same time as you share your understanding of Nonviolent Communication - NVC (or other subjects). What you will get: • Tools and an understanding of how you can manage your own leadership. • Tools and an understanding of how you can support the development of groups. • Ideas on how you can manage stressful situations and how you can connect to participants that you experience as challenging. • Practical exercises on how to transform performance anxiety and inner demands into resources. • Concrete suggestions on how to introduce NVC for groups. • Concrete ways to share different parts of NVC. • Structures on how you can use roleplays and simulations to contribute to learning, connection and meaning.

Denna bok är som ett GPS-system som hjälper dig att navigera genom den process det innebär att lära sig medla med lätthet, oavsett om du är ensamstående förälder eller professionell medlare. För varje praktisk övning du gör i boken, kommer du att få förtroende för dina medlings färdigheter. Du kommer att få reda på var dina styrkor och ditt ”learning edge” i medling är och därmed kunna träna mer effektivt. De självreflekterande övningarna kommer att hjälpa dig undersöka din motivation för att förmedla, så att du kan vara medveten om t.ex. din passion för människors valfrihet som kan förvandlas till en blind fläck. Med verktygslådan som boken ger, kommer du att ha både klarhet och fokus i hur du kan agera i laddade konflikter när det händer många saker samtidigt. Boken har även ett kapitel om medling mellan barn. Översatt till fem språk (engelska, tyska, polska, finska och holländska) är den här boken ett unikt verktyg världen över. Liv Larsson är tränare och utbildare i Nonviolent Communication och har tidigare skrivit böckerna Nonviolent Communication i praktiken, Varning för prat samt Lilla känsloboken. Hennes önskan är att både belysa de strukturer som bygger på dominans och ge verktyg för att skapa mer livstjänande system inom och runt om oss.

Kuinka luoda kontakti ja kohtaaminen, jotka johtavat yhteistyöhön? Toivotko osaavasi auttaa konfliktitilanteissa, niin että ihmiset voisivat todella kohdata toisensa? Eri ihmisten välisissä kohtaamisissa syntyy usein erilaisia konflikteja. Niitä tapahtuu lapsen ja aikuisen välillä, työyhteisöissä ja perheissä. Tässä kirjassa on ohjeita ja harjoituksia, jotka soveltuvat niin ammattikäyttöön kuin yksityisille ihmisillekin. Kirjan opetuksia voi soveltaa sekä yksilöiden että ryhmien välisten konfliktien sovitteluun.

Communication is so much more than words. Being clear on certain principles will help you know how to connect. Empathy and honesty will lead the way. This book presents ideas on how to communicate and connect with others from your heart. Through stories, definitions and reflections it will inspire you to go deeper in your exploration of what really matters in human communication. With clear and humorous illustrations by Vilhelm Nilsson the authors explore 42 key differentiations of NVC.